Касторовое масло весьма благотворно воздействует на корни волос.
Способ применения прост: подогрейте небольшое количество масла на водяной
бане и смажьте им кожу головы при помощи старой зубной щетки. Затем
закутайте голову махровым полотенцем и оставьте как минимум на 5 часов.
После этого голову надо тщательно промыть шампунем, содержащим натуральные
экстракты трав. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю в течение 1-2 месяцев,
и волосы не только перестанут выпадать, но станут более густыми, да и
расти будут гораздо быстрее.
Эффективное средство для роста волос
– втирание в кожу головы сока лопуха или мази из корня лопуха. Для этого
отварите корень лопуха (20
г корня на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут) и
уварите жидкость до половины объема. Затем пополам с нутряным салом
разогрейте и слейте в горшочек. Накройте крышкой и плотно замажьте ее
тестом. Поставьте горшочек в духовку на несколько часов. С остывшей
загустевшей массы слейте воду, если она не вся испарилась, и смазывайте
кожу головы этой мазью.
Смешать 10 г
коньяка, 40 г
процеженного лукового сока и 50
г отвара корней лопуха (готовить в соотношении
1:10). Полученную смесь втереть в кожу головы, обвязать голову полотенцем,
оставить бальзам на 2 часа, после чего вымыть голову. Процедуру проводить
ежедневно.
При сильном выпадении волос для
ополаскивания применяют отвар, приготовленный из 3 столовых ложек нарезанного
корневища аира, проваренного в течение 15 минут в 0,5 л уксуса.
Очень хорошо укрепляет волосы и препятствует их выпадению обычная
крапива. Лучше всего использовать для лечения молодую
крапиву,
срезанную до цветения. Приготовьте
отвар из нее, остудите до 40 °С и споласкивайте им волосы после мытья.
6 столовых ложек смеси корней лопуха войлочного и аира болотного
(1:1) залить 1 л
воды, кипятить 15–20 минут. Дать отвару остыть. Втирать в кожу головы 2–3
раза в неделю.
Липовый цвет поможет приостановить выпадение волос. Залейте 8
столовых ложек липового цвета 0,5 л воды и кипятите около 20 минут.
Полученным отваром мойте голову в течение месяца. Если наступит улучшение,
продолжайте проводить эту процедуру.
Очень полезно втирать в кожу головы березовый сок, соки алоэ,
чеснока, мед и куриный желток. Возьмите все эти ингредиенты по 1 чайной
ложке, тщательно перемешайте и втирайте смесь в кожу головы. Походите так
1-2 часа или больше, перед тем как мыть голову. Мыть и полоскать ее
советуем крепким настоем листьев березы.
При выпадении волос и болезнях кожи головы полезно 2 раза в неделю
мыть голову отваром корня лопуха и цветков календулы (20 г лопуха и 10 г календулы на 1 л воды). Можно включить
в отвар 15 г
шишек хмеля.
Рецепт болгарской целительницы Иванки. Смешайте 1 яйцо, 2 столовые
ложки касторового масла, 1 чайную ложку столового уксуса и 1 чайную ложку
глицерина. Непрерывно взбивая смесь, вотрите ее в корни волос. Покройте
голову теплым махровым полотенцем, подержите некоторое время над паром и
смойте. После этой процедуры волосы должны стать более густыми,
блестящими, мягкими и лучше укладываться.
Листья подорожника, цветки ромашки, листья шалфея, траву душицы и
крапивы
смешивают в равных частях. Столовую
ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают, добавляют
мякоть черного хлеба и размешивают до кашицеобразного состояния. Теплую массу
втирают в кожу головы, сверху надевают шапочку для душа и завязывают платком.
Такой компресс держат в течение 2 часов и смывают теплой водой без мыла.
Можно сделать питательную маску для волос. Для этого 1 столовую
ложку растительного масла и яичный желток тщательно размешайте и вотрите в
кожу головы, через каждые 40 минут ополаскивая волосы теплой водой. Эту
процедуру проводите 1 раз в неделю.
4 г очищенного от примесей прополиса поместить в
стеклянную бутылочку, залить 100 мл 40%-ного спирта, плотно закрыть
пробкой и взболтать. Раствор втирать в корни волос.
В эмалированную посуду всыпать 10 г цветков ромашки
(травы
зверобоя
или лукового пера), залить стаканом
кипятка, накрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при
комнатной температуре в течение 15 минут, процедить, отжать сырье и хранить в
стеклянной посуде не более 2 дней. Любым из полученных отваров полоскать чистые
волосы.
50 г шишек хмеля обыкновенного поместить в
эмалированную посуду, залить 1
л горячей кипяченой воды, закрыть крышкой, нагреть
на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре 20 минут,
процедить, отжать сырье, перелить в 3-литровую стеклянную банку и долить
кипяченой водой до краев. Полученным отваром вымыть голову. Повторять
процедуру по мере необходимости.
При интенсивном выпадении волос хороший эффект дает втирание в
корни лосьона из настурции большой и
крапивы
двудомной. 100 г листьев, цветков и
свежих семян настурции измельчить и смешать со 100 г свежих листьев
крапивы.
Залить полученную смесь 500 мл
медицинского спирта, настоять 15 дней и процедить. Втирать лосьон в кожу головы
щеткой перед сном.
Корни репейника, или лопуха большого (при заготовке корни
необходимо выморозить – в таком виде они не загнивают до нового сбора),
сложить в кастрюлю, залив водой, чтобы она только покрыла содержимое
кастрюли, и поставить в духовку. Кипятить до полного размягчения корней.
Остудить и процедить отвар. Смачивать корни волос этим отваром ежедневно.
Перхоть быстро пропадает, выпадение волос приостанавливается, и они растут
быстрее.
Вымыть голову теплой водой без мыла; затем, мягко массируя кожу
головы, втереть поваренную соль. Продолжительность манипуляции 10-15
минут. Промыть волосы. Повторить эту процедуру 6 раз. Русские знахари
утверждали, что это средство спасало многих от облысения при сухой коже
головы.
При начинающемся облысении для укрепления корней волос издавна
использовали отвар из шишек хмеля. Столовую ложку хмеля залить стаканом
крутого кипятка и кипятить 30 минут. После охлаждения втирать в кожу
головы.
Отвар мать-и-мачехи пополам с крапивой – хорошее средство для
укрепления волос при их выпадении и обильной перхоти.
Собрать цветки календулы лекарственной – 10 г, шишки хмеля
обыкновенного – 15 г,
корень лопуха войлочного – 20
г. Всю смесь залить 1 л кипятка, прокипятить
15–20 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром мыть голову 2
раза в неделю при выпадении волос.
Корень лопуха войлочного – 2 части, корневище аира болотного – 2
части, шишки хмеля обыкновенного – 4 части. Всю смесь залить 3-4 л кипятка, прокипятить
25-30 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром мыть голову 2
раза в неделю при выпадении волос.
Семена горчицы сизой – 3 части, листья шалфея лекарственного – 2
части. Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипяченой воды
комнатной температуры и настоять 20 минут. Принимать в виде компрессов для
улучшения кровоснабжения кожи при выпадении волос.
двудомной и шишки хмеля обыкновенного
смешать поровну. Всю смесь залить 3
л кипятка, прокипятить 25 минут, настоять 15 минут и
процедить. Теплым отваром мыть голову 3 раза в неделю, предотвращая выпадение
волос.
Кору дуба черешчатого, кору ивы белой и траву тимьяна ползучего
смешать поровну. Четыре столовые ложки смеси проварить 20 минут в 1 л воды, процедить.
Теплый отвар использовать для втирания в кожу головы при выпадении волос.
При усиленном выпадении волос нужно вначале их укрепить. Для этого
раз в неделю в течение 1 –2 месяцев за полчаса до мытья следует втирать в
корни волос смесь спирта и масла касторового (или репейного) поровну.
Затем волосы хорошо промывать. Через 1 –2 месяца, когда волосы укрепятся,
можно приступить к их лечению.
Хорошо восстанавливает луковицы волос следующий состав. В сок от 1
средней луковицы добавить столько же касторового масла и 1 желток. Втереть
в кожу головы за 45 минут до мытья, покрыть голову целлофановым пакетом, а
сверху махровым полотенцем. Через 45 минут осторожно промыть волосы и
аккуратно расчесать. Периодически повторять курс лечения.
В кипяченую воду, охлажденную до 40–50 °С, добавить мед: на 1 л воды 2 столовые ложки
меда. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в
неделю. Такой бальзам укрепляет волосы и способствует их росту.
Столовую ложку лукового сока смешать с 2 столовыми ложками водки.
Применять для втирания в кожу перед мытьем головы на протяжении 3-4
месяцев как средство при жирной перхоти и выпадении волос.
Кору ивы белой и корень лопуха войлочного соединить поровну. Из
всей смеси приготовить отвар, которым мыть голову 3 раза в неделю при
выпадении волос.
Столовую ложку измельченной травы
зверобоя
продырявленного залить 0,5 л водки и настаивать в
течение недели. Хранить в плотно закупоренной бутылке. Втирать в кожу головы
для укрепления корней и оздоровления волос.
2 столовые ложки плодов и листьев облепихи крушиновидной заварить
2 стаканами кипятка, настаивать 2-4 часа в плотно закрытой посуде,
процедить. Пить по 150 мл 2 раза в день до еды, утром и вечером. Втирать в
кожу головы на ночь ежедневно.
Русские знахари рекомендовали втирать в кожу головы очищенный
керосин с репейным маслом, а также каждый вечер мыть голову крепким пивом,
чтобы волосы были густыми и хорошо росли.
Столовую ложку сушеных листьев
крапивы
двудомной заварить 200 мл кипятка,
настаивать 1,5 часа, процедить. После мытья волосы слегка подсушить и втереть
настой в кожу головы. Применять 1-2 раза в неделю в течение длительного времени
при усиленном салоотделении, перхоти и выпадении волос для их укрепления.
Соцветия календулы залить 40-градусным спиртом в соотношении 1:10.
Для наружного применения 1 столовую ложку настойки развести в 1/2 стакана
кипяченой воды. Применять при выпадении волос как средство против
раздражения кожи. Календула обладает ярко выраженным противовоспалительным
действием.
Столовую ложку высушенных листьев или цветков мать-и-мачехи залить
1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. При выпадении волос втирать в
кожу головы за 40-60 минут до мытья. Способствует укреплению волос.
Чтобы волосы не выпадали, надо несколько вечеров подряд
припудривать корни волос порошком, приготовленным из растолченных семян
петрушки.
Необходимые витамины для укрепления и
улучшения роста волос:
Витамин А один из наиболее важных витаминов. Он поддерживает
местный иммунитет Ваших жизненно важных органов. Его нехватка может
привести к выпадению волос и потере их блеска. Сами волосы становятся
сухими и ломкими. Кроме того, у Вас может появиться перхоть. К счастью в
организме запасы витамина А остаются достаточно долго. И в день необходимо
примерно 1,0 мг. Для этого употребляйте печень, сливочное масло, яичные
желтки, сливки и цельное молоко. Кстати снятое молоко, даже с добавками
витаминов содержит ничтожно мало витамина А. Поэтому явно не подходит.
Витамин В2 придаёт волосам здоровый и свежий вид. Если у Вас не
хватает витамина В2, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики
становятся сухими. Из всех видов группы В витамин В2 расходуется быстрее
всего, поэтому уделяйте ему повышенное внимание. Взрослому человеку
необходимо 2 мг в день, которые Вы найдете в молочных продуктах, яйцах,
хлебе, мясе и особенно в печени.
Витамин В3 отвечает за образование пигментов в волосах. И при его
недостатке нарушается рост Ваших волос, и они начинают рано седеть. Само
собой Вам это не нужно. И что бы этого не произошло необходимо в день
употреблять 50-100 мг витамина B3, который Вы найдете в цельных зернах,
пивных дрожжах, арахисе, рыбе, печени и, особенно много, в говядине.
Витамин В6 предотвратит у Вас появление зуда и сухости головы.
Кроме, того, одной из причин появления перхоти, так же является недостаток
витамина B 6. Его наибольшее количество содержат сухие дрожжи, цельные
зерна, курица, свинина, рыба, печень, почки, яйца, овощи, соя, бананы,
орехи, картофель и капуста.
Витамин В9 - способствует росту волос. А недостаток этого витамина
делает человека бледным. Естественно никто этого не хочет для себя.
Поэтому необходимо поддерживать баланс этого витамина. Как правило, это
0,2-0,3мг в день. Достаточно много этого витамина находится в овощах,
пищевых дрожжах, твороге, сырах и рыбе.
Витамин В10 также как и В3, поддерживает нормальную окраску,
борется с ранней сединой и улучшает рост волос. Как правило, ежедневная
норма витамина B10 (100 мг) сама восполняется при сбалансированном
питании. Но если Вам дополнительно нужен витамин В10, то употребляйте
молочные продукты, яичные желтки, пивные дрожжи, рис, картофель, рыбу и
орехи.
Витамин Е влияет на питание волосяных луковиц. А от этого зависит
рост, цвет и внешний вид Ваших волос. Потребность для взрослых составляет
всего 15 мг в день. Но критический нехватка этого витамина может привести
к выпадению волос, что никто не хочет. В основном, он содержится в
растительных продуктах. Наиболее богаты им помидоры, салаты, горох,
шпинаты, петрушки, семена шиповника. Но больше всего Вы найдете витамин Е
в подсолнечном масле.
Витамин F борется с
выпадение волос и перхотью. Более того, вместе с ним другие витамины
повышают свою активность и гораздо лучше усваиваются. К сожалению,
суточная потребность витамина F не установлена, но в ряде стран считают
необходимой дозой 1% от суточной потребности энергии в калориях. Для
поддержания баланса употребляйте растительные масла из завязи пшеницы,
семени льна, подсолнечника, соевых бобов, арахиса, а также грецкий орех, миндаль,
семечки подсолнуха.
Любимые продукты волос:
Мясо говядины. Для оптимального роста волос необходимо употреблять
красное мясо дважды в неделю. В говядине содержится белок, витамины группы
В, железо, цинк.
Мясо свинины. Несмотря на то, что данный продукт не очень
способствует снижению веса, его рекомендуют употреблять как дополнительный
источник витамина В, цинка и протеина.
Яйца и яичные белки. Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты,
то говядину можно заменить яйцами.
Коричневый рис. Это идеальный источник сложных углеводов,
витаминов группы В и волокон.
Красная рыба. Употребляя ее, вы получаете следующие вещества:
витамин В12, цинк, белок.
Творог. Нежирный творог является важным поставщиком для организма
белков и кальция. Творог можно есть на завтрак в натуральном виде или
готовить из него сырники, оладьи и запеканки.