"Соль... кальций... о чем вы люди?..
Хруст, раздающийся при движении человеческих суставов и причины его
возникновения уже давно стали причей во языцех.
А сколько мифов это породило?
Не хватает смазки! - говорят одни, "мало кальция", вторят им другие,
"соли, у меня там соли" стонут бабульки...
Хруст в коленках, в шее и т. д. возникает не от скопления молочной кислоты и не
из-за недостатка кальция... На самом деле... Хруст, треск, щелчки и прочие акустические феномены в шее, суставах
конечностей не являются признаком патологии, если при этих звуках нет
болевых ощущений или не возникает нарушения подвижности, ограничение объема
движений.
Да, хруст может быть от переохлаждения либо из-за родовой/приобретенной травм и
пр. Но это другие случаи... Совсем.
К сожалению, многие мануальщики-шарлатаны пользуются неискушенностью клиентов и
"лечат" хруст многократными сеансами.
Причину акустических феноменов описал знаменитый чешский профессор Карл Левит в
своей многократно переиздававшейся монографии. Просто говоря - это "игра
менискоидов" - хрящеобразных внутрисуставных анатомических образований,
играющих роль, подобную сайлентблокам в подвеске автомобиля.
Чтобы не быть голословным, у меня это почти с тех пор, как я научился ходить и,
что не мешает мне много лет заниматься спортом, вести активный образ жизни итд.
Да, еще, кальция я ем предостаточно." - Lord Fenomen
