Многие
женщины соблюдают пост. Для истинно верующих постный стол - это также значимо,
как и укрепление душевного благочестия. Что же он из себя представляет?
Постный
стол не следует путать с вегетарианским. Постную пищу отличает довольно низкая
калорийность. На самочувствии и работоспособности это никак не сказывается. Да
и продукты для постных дней вовсе не предполагают "голодовки" - это
всевозможная рыба (за исключением осетровых), овощи, грибы, орехи, бобовые,
крупы, растительные масла, несдобные пироги.
